जीवन में गुरु की आवश्यकता इसलिए है क्योंकि गुरु अज्ञान के अंधकार से निकालकर ज्ञान का प्रकाश दिखाते हैं। वे केवल शिक्षक नहीं, बल्कि मार्गदर्शक, संरक्षक और प्रेरक होते हैं, जो हमें सही दिशा, साहस और आत्मनिर्भरता प्रदान करते हैं।

जीवन में गुरु की आवश्यकता

1. अज्ञान से ज्ञान की ओर

• “गु” का अर्थ है अंधकार और “रु” का अर्थ है प्रकाश।
• गुरु वह है जो अज्ञान के अंधकार को दूर कर ज्ञान का प्रकाश फैलाता है।

2. जीवन को दिशा देना

• जब हम भ्रमित होते हैं, गुरु विवेक देते हैं।
• जब हम दुखी होते हैं, गुरु सांत्वना देते हैं।
• जब हम थक जाते हैं, गुरु ऊर्जा देते हैं।

3. आध्यात्मिक मार्गदर्शन

• गुरु केवल पढ़ाने वाले नहीं, बल्कि जीवन के प्रकाशस्तम्भ होते हैं।
• वे हमें आत्मिक यात्रा पर ले जाते हैं और मोक्ष की ओर अग्रसर करते हैं।

4. साहस और करुणा का विकास

• सही गुरु के सान्निध्य में भय नहीं बढ़ता, बल्कि साहस और करुणा जन्म लेती है।
• वे हमें आत्मनिर्भर बनाते हैं, ताकि हम अपने पैरों पर खड़े हो सकें।

5. संस्कृति और परंपरा में महत्व

• महाभारत में अर्जुन, भीम, युधिष्ठिर सभी अपने गुरु द्रोणाचार्य के बिना अधूरे थे।
• रामायण में राम और लक्ष्मण ने गुरु वशिष्ठ और विश्वामित्र से धर्म और शस्त्र विद्या सीखी।

गुरु की आवश्यकता और लाभ

ध्यान देने योग्य बातें

• सही गुरु चुनना आवश्यक है: जो आपको निर्भर नहीं, बल्कि आत्मनिर्भर बनाए।
• अंधविश्वास से बचें: गुरु का उद्देश्य अनुभव और समझ बढ़ाना है, न कि अंधी भक्ति।
• प्रश्न पूछने की स्वतंत्रता: सच्चा गुरु प्रश्नों से डरता नहीं, बल्कि उन्हें आमंत्रित करता है।

सही गुरु की पहचान कैसे करें?

1. निर्भरता नहीं, आत्मनिर्भरता
   सच्चा गुरु आपको अपने पैरों पर खड़ा होना सिखाता है। यदि उसके बिना आप अधूरे लगने लगें, तो सावधान हो जाइए। सही गुरु आपको अपने भीतर की शक्ति जगाने में मदद करता है।
2. सत्य की ओर मार्गदर्शन
   गुरु का उद्देश्य आपको अपने पीछे बाँधना नहीं, बल्कि सत्य की ओर ले जाना है। वह कहेगा, “मुझे नहीं, सत्य को पकड़ो।” जहाँ गुरु स्वयं केंद्र बन जाए, वहाँ भक्ति नहीं, बंधन शुरू होता है।
3. अहंकार घटे, भय नहीं बढ़े
   सही गुरु के सान्निध्य में डर, अपराधबोध या स्वर्ग-नरक की आशंका नहीं बढ़ती। इसके विपरीत, साहस, स्पष्टता और करुणा का जन्म होता है।
4. प्रश्न करने की स्वतंत्रता
   जहाँ प्रश्न पूछना पाप माना जाए, वहाँ ज्ञान नहीं, केवल अनुशासन है। सच्चा गुरु प्रश्नों से डरता नहीं, बल्कि उन्हें आमंत्रित करता है।
5. अनुभव का विस्तार, अंधविश्वास नहीं
   सही गुरु अंधे विश्वास की अपेक्षा नहीं करता। वह आपको प्रत्यक्ष अनुभव की ओर ले जाता है, ध्यान गहरा होता है, समझ साफ़ होती है, जीवन सरल होता है। यही उसकी पहचान है।
6. अंततः मुक्ति
   सच्चा गुरु अंत में आपको स्वयं से भी मुक्त कर देता है। अंतिम कसौटी यही है, एक दिन वह कहेगा:
   “अब मुझे भी छोड़ दो, अब तुम स्वयं पर्याप्त हो।”

निष्कर्ष:
जीवन में गुरु की आवश्यकता इसलिए है क्योंकि वे हमें केवल ज्ञान ही नहीं देते, बल्कि जीवन जीने की कला, साहस, करुणा और आत्मनिर्भरता भी सिखाते हैं। यदि गुरु से जुड़कर आपकी चेतना विस्तृत हो रही है, भय घट रहा है और सत्य भीतर उजागर हो रहा है, तो समझिए, आपने सही दिशा चुनी है। गुरु की पहचान नाम, वस्त्र या पद से नहीं होती, बल्कि आपके भीतर घट रहे परिवर्तन से होती है।

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आज मैं आपके सभी के साथ एक अत्यंत ज्ञानवर्धक लेख (Meaning of Ramayana in Hindi) सांझा कर रहा हूँ।

यह लेख मेरे हृदय प्रिय मर्यादा पुरुषोत्तम श्री राम प्रभु के पावन चरित्र मे गूढ़ ज्ञान के पहलू को दर्शाता है। साथ ही मैं आपसे एक विचार भी सांझा करना चाहता हूँ। कहा जाता है कि धर्म और विज्ञान का मेल नहीं है या कुछ तो यहाँ तक कहते हैं कि दोनों एक दूसरे के विरोधी हैं। किन्तु मेरा मत यह है कि धर्म और विज्ञान दोनो एक दूसरे के परस्पर सहयोगी हैं और परम् आनंद की यात्रा के वाहन भी हैं।

आशा है आप इस लेख को पढ़ने के बाद अपने विवेक से चिंतन करके विचार दर्ज करें ताकि मेरे विचारों को सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त हो और भविष्य मे और गहन विषयों पर लिख सकूँ।

लेख प्रारम्भ करते हैं जिसमें द्रश्य यह है कि प्रभु राम माता सीता के साथ अयोध्या वापिस आ चुके है और उनका राज्याभिषेक भी हो गया है। एक दिन उपवन विहार करते समय माता सीता प्रभु राम से कहती है “नाथ आज मुझे अपना तत्व ज्ञान दीजिए”।

प्रभु राम मुस्कराये और कहने लगते हैं…

• “सत्त, चित, और आनन्द रूपी एक महान सागर है उससे एक बिन्दु निकला जिसका नाम हुआ आत्मा, बुद्धि हुई उसकी माता, सत्वमय अन्त:करण पिता हुआ और तूरिय अवस्था, जाग्रत अवस्था, स्वप्न अवस्था, तथा सुसूप्ती अवस्था ये चारों भाई हुए। ह्रदयाकाश इनका निवास है और मनोवेग से यह कभी कभी बाहर भी आ जाती है किन्तु मन की गति का खण्डन करना होता है।
• माया के योग से पूर्व संस्कारों का दमन करते है परन्तु कभी कभी बुद्धि भ्रमित हुई तो आत्मा को भटकना पड़ता है।फिर पन्चभुतात्मक अवस्था को स्थिर करके, भ्रम का निग्रह करके ही आत्मा को संतुष्टि मिलती है। यह आत्मा ऐसी कुटि है जहाँ काम, क्रोध, लोभ, मोह नही घुसते है। वहाँ शुद्ध सात्विकी माया का आश्रय होता है। रजोगुणी माया जठराग्णि में रहती है। तमोगुण का वियोग हो जाता है। सुख नही सिर्फ दुख की घटाएं घिरी रहती है।
• इसके आगे शोकभंग का दर्जा आता जहाँ विवेक और भक्ति का जन्म होता है फिर प्राणी मद, काम, अंहकार आदि दुष्टों को मारकर आनन्द से रहने लगता है। अब यहाँ उसके लिए सत्त, चित व आनंद सदैव विराजमान रहते है और प्राणी कल्याण सागर में रहने लगता है इसे ही मुक्ति कहते है।”

ऐसा कहकर प्रभु राम कहने लगे हे सीता अब तुम चिंतन करके मुझे बतलाओ इस रहस्य का मूल तत्व क्या तुम्हें समझ आया???

तब माता सीता कहती है… 

• “प्रकृति परमात्मा ही सागर है तरंग रूपी बूँद आत्मारूप ही राम है। बुद्धि माता कौसल्या, सत्त पिता दसरथ है। चार भाई तूरियावस्था राम बडे और लक्ष्मण भरत शत्रुघन छोटे है। ह्रदयाकाश स्थान अयोध्या है। मनोवेग से दूर होना विश्वामित्र के साथ यज्ञ जाना। मनोवेग भंग करना ही जनकपुर में धनुषभंग है। मन की दूर्व्रति का नाश ताडका वध है।
• सीता विवाह ही माया योग है। परशुराम का दर्भभंजन ही पूर्व संस्कार निग्रह है। दूर्बुध्दि कैकई के कारण ही दण्डकारण्य में भटकना पड़ता है। काम-क्रोध का नाश खरदूषण वध है। आशा का नाश सूर्पनखा का विरूप करना है। मारिच म्रग वध ही मोहनाश है। आपके वाम भाग रहना सत्वगुण माया आश्रय। रजोगुणी रूप मेरा अग्नि प्रवेश ही तामसी वियोग और तामसी रावण के द्वारा हरण ही सुख अभाव है।
• सुग्रिव की मित्रता का आश्रय, हनुमान का मिलना भक्ति और बालि का वध अज्ञान का वध है। सेतुबंध ही अज्ञान से तरने का उपाय और विभिषण का मिलना उत्साह है। मेघनाथ, रावण और कुम्भकरण का वध ही लोभ, मत्सर तथा अहंकार व आलस्य का नाश है। सात्विकी माया ही मेरा पुनग्रहण है। इसके बाद ह्रदयाकाश के कल्याण सागर में मिलना ही अयोध्या को बैकुंठ में मिला देना और आत्मा का परमात्मा प्रकृति मिलन है।

ऐसा कहते हुए माता सीता ने प्रभु राम को प्रणाम किया।

इस सुंदर वर्णन से स्पष्ट होता है कैसे हम सभी अपने जीवन मे बुद्धि, विवेक, ज्ञान, और भक्ति से अपनी इन्द्रियों का सदुपयोग कर सकते हैं तथा अहंकार, क्रोध, लोभ और मोह को त्यागकर अपने जीवन को सदैव सुखमय बना सकते हैं। जब व्यक्ति तत्व को जान लेता है और इस पाँच तत्वों से बने शरीर के प्रयोजन को जानकर चेतना से जीवन यापन करता है तो वह सदा ही आत्मा और परमात्मा के आनंद के समुन्द्र स्थित रहता है।

हमारे गुरु ‘शरत सर’ ने हमें जो VK के रूप मे दिव्य उपहार दिया है इसके सहारे हम सभी अपने को इतना सुखद और आनंदमय बना सकते हैं।

• VK हमें पूरी स्वतंत्रता प्रदान करता है ताकि हम इस जन्म मे अपने कर्मो और विचारों को सकारात्मक दिशा दे सकें।
• VK की दिव्य ऊर्जाओं की सहायता से हम अपने प्रारब्ध और पूर्व जन्म संस्कारों के दुष्प्रभाव को भी समाप्त कर सकते हैं।
• VK से लाभ लेकर आप अपने जीवन को परिवर्तित ही नहीं वरन दूसरों की, जानवरों की भी सहायता कर सकते हैं।
• VK के साथ निरंतर प्रयास और ध्यान साधना करके आप परम् चेतना और परामानसिक शक्तियां जाग्रत कर सकते हैं।
• VK से कुंडलिनी जागरण ध्यान, क्रिया योगा ऊर्जा, त्राटक ध्यान, शरत सर की मौन साधना, आदि की ऊर्जा को साधारण प्रार्थना करते हुए हम ध्यान की गहराईयों मे जा सकते हैं।

तो आइए हम सभी VK की दिव्य शक्तियों को ज्यादा से ज्यादा उपयोग करके अपने जीवन को धन्य करें।

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आज मैं बहुत उदास हो कर ये लेख लिख रहा हूँ । मुझे शर्म आ रही उन लोगों पर जो अपने आप को हीलर और हीलिंग मास्टर बताते हैं । मुझे शर्म आ रही उन लोगों पर जो जन कल्याण के नाम पर लोगों को लूट रहें हैं । मुझे आज किसी ने कहा कि कुछ लोग उन्हें बता रहे रहें हैं की VK काम नहीं करता । यदि ये बात किसी VK user ने कही होती तो समझ में आती पर ये बातें वे लोग कर रहें हैं जिन्होंने खुद कभी VK लिया ही नही और न ही कभी VK यूज़ किया है ।

ये वो लोग हैं जो हर महीने नए-नए ब्रेसलेट बना-बना कर, अलग-अलग नाम और अलग-अलग काम के लिए बेचते हैं । ये वो लोग हैं जो बार-बार नए-नए stones आपको बेचते हैं । ये वो लोग हैं जो जीवन के सबसे आसान से ज्ञान को भी इतना उलझा देते हैं कि, आप को उसे समझने के लिए उनके ही पास जाना पड़े ।

इन लोगों को पता है कि इन के द्वारा दिया गया सामान ज़्यादा काम नही करता, और आप को थोड़े थोड़े दिनों में इनकी जरुरत पड़ती रहेगी । शायद इन लोगों के पास ऐसा कुछ है ही नही जो हमेशा काम करता रहे । कुछ लोगों के पास अगर है तो वो बाटना नही चाहते ।

May 2009 से में सिर्फ VK ही लोगों को दे रहा हूँ । जब ईश्वर ने मुझे VK गिफ्ट में दिया तो मेरे सामने 3 रास्ते थे….

1. मैं VK को सिर्फ अपने व अपने परिवार के लिए use करू ।
2. मैं VK लेकर, गद्दी लगा कर, VK का ज्ञान छुपा कर, गुरु बन जाऊँ और अपने घर पर लोगों की लंबी-लंबी लाइन लगवा कर लोगों को अपना भक्त बना कर खुद मजे करूँ ।
3. मैं 10 घंटे लगा कर VK attune करूँ और इसे सभी लोगों तक पहुचाऊं ।

तब मैने तीसरा रास्ता चुना । आज भी मुझे हर एक VK को attune करने में 10 घंटे लगते हैं । मुझे अब विश्वास हो गया है कि, मैने सही रास्ता ही चुना था क्योंकि, हर स्वार्थी इन्सान VK का विरोध करने में लगा है । हर स्वार्थी इन्सान आपको रोकने में लगा है कि, कहीं आप स्वतंत्र न हो जाओ ।

हर स्वार्थी इन्सान चाहता है कि, आप उसके गुलाम रहो । हर स्वार्थी इन्सान आपको बिजी रखना चाहता है आपकी उलझनों में । वे चाहते हैं कि आप पुराने कर्मों का रोना रोते रहो, ताकि आप अच्छी और खुश जिंदगी को ना बना सको ।

इन स्वार्थी लोगों को पहचानना मुश्किल नही है । ज़रा आस-पास नज़र घुमा कर देखो, ऐसे लोग आपको बुरे कर्मों से मुक्ति दिलाने के नाम से ठगने में लगे हैं । ऐसे लोग आपको कुछ नया बनाने से रोकने के लिए आपको आपकी पास्ट लाइफ में उलझा देंगे ।

ऐसे लोग आपको रत्नों में, पंच धातु की अंगूठी में उलझा देंगे । इसे लोग आपको आपकी कुछ नया सिखने की लालसा का लाभ उठा कर, कभी कोई ब्रासलेट, तो कभी कोई क्रिस्टल बेच देंगे । हर क्लास में सिखाने के नाम पर लाइन में रख-रख कर नयी-नयी चीजें बेचेंगे ।

अगर वे ऐसा कर रहे हैं और आप ऐसा होने दे रहे हो तो ये आपकी अपनी मर्ज़ी है पर उनसे कहो कि मेरी पीठ पीछे मेरी या VK की बुराई न करें । अगर कोई समस्या है तो मेरे सामने आकर खुल कर बात करें । दुनिया के सामने आकर मुझसे बात करें । मैं बहुत साधरण सा इंसान हूँ । ईश्वर ने मुझे VK के रूप में जो गिफ्ट दिया है मैं तो बस उसे ही जन-जन तक पहुचाने में लगा हूँ ।

दोपहर तक बिक गया बाजार का हर एक झूठ और

मैं एक सच लेकर शाम तक बैठा ही रहा…

मैं उन सभी VK users को, जो दूसरों के बहकावे में आकर ये सोच लेते हैं कि, VK काम नही करता निमंत्रण देता हूँ की, वो मुझे VK वापस दे दें और अपनी money वापस ले लें ताकि, उनका VK किसी सही और जरुरतमंद व्यक्ति के काम आ सके ।

मैं उन सभी लोगों को जो सिर्फ अपने किसी एक काम के लिए VK लेकर इसका बेसिक नही समझना चाहते, कहना चाहता हूँ की, वो VK को सही तरीके से समझें, क्योंकि हम सब के जीवन में मुश्किलें तो आती रहेगीं, अगर आप एक बार VK के बेसिक को समझ जाएंगे, तो ये VK आपके लाखों-करोड़ो काम कर सकेगा ।

जो लोग VK जैसे सुपर पावरफुल टूल से काम करवाना नही सीखते, वे ऐसे ही हैं जैसे की उन्होंने कार तो खरीद ली, लेकिन उससे चलाने के बजाय खुद सड़कों पर धक्के खाते हैं, और फिर कार को दोष देते हैं कि वो काम नहीं करती ।

इतनी रोशनी बाकि है मेरे सितारों में
तुम रात तो कर सकते हो अँधेरा नही

• जब भी कोई कहे की VK काम नही करता, तो आप उन बातों को याद करें जब-जब VK ने आपकी मदद की थी ।
• जब भी कोई कहे की VK काम नही करता, तो आप उसी समय VK को कोई काम दे, ताकि जब वो काम हो तो आपका विश्वास ओर मजबूत हो जाए ।
• जब भी कोई कहे की VK काम नही करता, तो आप ये सोचें की मामूली सी कीमत पर जो VK आपको मिला है, उसने अब तक आपका कितना धन बचाया है, और कितना धन कमाने में मदद की है, और फिर उस रकम में से VK पर जो आपने खर्च किया है वो रकम निकाल दें, उम्मीद करता हूँ की आप को लाभ ही हुआ होगा, और अब सोचें आपके लाभ में से आपने मुझे कितना हिस्सा दिया है? उम्मीद करता हूँ अभी भी आप लाभ में होंगे ।

इस लेख को पढ़ने के लिए धन्यवाद

आपका जीवन मंगलमय हो

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हमारा मस्तिष्क दो हिस्सों से बना है जिसे हेमिस्फेरे (Hemispehre) कहते हैं और इनसे विभिन्न प्रकार की क्षमतायें संचालित होती हैं ।

प्रीफ्रंटल कोर्टेक्स (prefrontal cortex), अम्यग्दला (amygdala), और इंसुला (insula) ये मस्तिष्क के वो भाग है जिनसे हमारी भावनाओं का कार्यान्वित होना होता है ।

प्रीफ्रंटल कोर्टेक्स ही हमारे लक्ष्य, विचारों, कार्यो, को संचालित करता है । यही नही मेमोरी और हमारे सामाजिक व्यवहार का निरीक्षण भी इसी के द्वारा किया जाता है ।

अम्यग्दला के कार्य डर, क्रोध, और आक्रामकता का संचालन करना है, वरन हमारी भावनात्मक घटनाये और आत्मरक्षा की यादें – मेमोरी भी यही देखरेख करता है।

इंसुला के द्वारा ही हम वर्तमान में जागरूक रहते हैं, फिर वो संगीत को पसंद करना हो या चीज़ों को चखना या स्वाद लेना ।

मस्तिष्क और भी कितने ही ऐसे भागो से बना हुआ है किंतु इस लेख में केवल उनका ही उल्लेख किया है जो सीधा सीधा तनाव और चिंता से क्षतिग्रस्त होते है तथा हम एजिंग, (ageing, tumours, brain hamrage) आदि गम्भीर बीमारियों का शिकार हो जाते है ।

हमारा मष्तिष्क करोड़ो कोषिकाओं का एक संग्रहालय है जो एक दूसरे के साथ मिलकर पूरे शरीर का संचालन करते है । ये कोशिकाएं डोपामाइन हार्मोन (dopamine harmone) के द्वारा ही एक दूसरे को संदेश भेजती है ।

यही नही डोपामाइन हार्मोन से ही खुशियों को, जीत हार को, अच्छी नींद, उपलब्धि, प्रशंसा, स्वभाव को, मूड को संचालित करना इसका काम है ।

तनाव और चिंता से हार्मोनल ग्रोथ की पूरी तरह से क्षति होती है ।

अब बात करते है उन तरीको की जिनसे हम डोपामाइन हार्मोन की प्राकृतिक वृद्धि होती है और मस्तिष्क की कोशिकाओं को भी पोषण मिलता है ।

संभवतः अच्छे आहार व्यहार और स्वस्थ दिनचर्या से तो मस्तिष्क स्वस्थ रहता ही है और जिन तरिकों का उल्लेख किया जा रहा है वह न केवल भावनात्मक रूप से स्वस्थ करते है वरन जीवन को खुशहाल सकारात्मक परिवर्तन करते हैं ।

सबसे पहले आता है Gratitude – आभार प्रकट करना । जो कि न केवल हमारे विचार प्रक्रिया को सकारात्मक करता है वरन डोपामाइन और सेरेटोनिन हार्मोन को भी गतिशीलता प्रदान करता है ।

कई बार हमारे पास ऐसी कोई चीज़, कोई ख़ुशी नही होती जिसके लिय आभारी हो, लेकिन जो भी नजदीकी हमें प्राप्त है उसके लिये ही आभार प्रकट कर सकते है । ऐसा करने से कोशिका तो मजबूत होती है साथ ही हमारे विचार भी सकारात्मक होते है ।

Gratitude के नित्य पोस्ट RAKHI Didi हमारे फेसबुक ग्रुप पर करती हैं ।

दूसरा तरिका है यदि हमें नकारात्मक विचारों, भावनाओं (negative thoughts, emotions) ने घेरा हुआ हो तो हमे उनको एक नाम या कोई विशेष सिंबल दे देना चाहिए (label your negative emotions ) जैसे ‘मन दुःखी  feeling bored’ ऐसा करने से मस्तिष्क का ध्यान उस भावना से हट जाता है ।

अगला है निर्णय लेना decision, हमें छोटे से शुरुआत करनी चाहिय जरूरी नही हमेशा धरती पर सबसे बड़ा निर्णय ही लिया जाय (try good enough, rather best ever made on earth) मंजिल पर पहंचने में पहले पायदान से निर्णय शुरू करें। जैसे कुछ लोग वजन घटाने के लिये जाते है पर जल्दी ही हताश हो जाते है । हमें प्रतिदिन लक्ष्य बनाकर पसीना बहाने से शुरुआत करनी चाहिए । बड़े लक्ष्य पहले रखने से मस्तिष्क को बोझ लगने लगता है ।

अधिकतर लोग इसलिये कल से gym जाने का लक्ष्य बनाते है पर वो कल नही आता । जरूरी नही जो काम हमे पसंद हो वो ही चुनें, जो काम चुना हो उसे भी पसंद किया जा सकता है ।

अंत मे एक और तरिके का उल्लेख कर रहा हूं । एक दूसरे को प्रेम से स्पर्श करना, गले लगाना, यह न केवल हमारी भावनाओं को अपितु हमारे सामाजिक कल्याण और विचारधारा को भी सकारात्मक करता है ।

हमारे ‘शरत सर’ ने oxytocin ऑक्सिटोसिन पर पहले ही विस्तृत लेख दिया है ।

हमारे वैज्ञानिक पहले भी बतला चुके है कि एक दूसरे को टच करने से गले लगाने (touch and Hug) से ऑक्सिटोसिन तो रिलीस release होता ही है साथ ही प्रेम और रिश्ते नाते भी दृढ़ होते हैं, जो हमारे मस्तिष्क के लिये अत्यंत आवश्यक है ।

एक एक्सपेरिमेंट के दौरान जब किसी व्यक्ति की तरफ एक बॉल को फेंका गया तो न केवल उसने लपका बल्कि वापस भी फेंका ।

हमारा मस्तिष्क प्राकृतिक रूप से ही रिश्ते नाते और प्रेम समाज के लिए बना है, इसीलिए पेड़ पोधों को जानवरों को छूने से भी हम मानसिक सहज महसूस करते हैं ।

यह लेख (तनाव से बचने के उपाय) कैसा लगा कृपया अपनी टिप्पणियां जरूर दर्ज करियेगा और आईये मिलकर सबके जीवन से तनाव और चिंताओं को सदा के लिये दूर करें।

गोल्डन सनराइज।।

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अब मैं VK के साथ हुए अपने कुछ अनुभव आपके साथ साझा कर रही हुँ…

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सच्चे साधु की पहचान

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सर्वशक्तिमान मेरे मित्र जो हैं। मेरी भक्ति असीमित हो गयी। प्रेम की शक्ति कितनी व्यापक है, इस का मुझे धीरे-धीरे भान होने लगा। सत्य कहता हूँ – प्रभु से प्रेम करके देखिये, अंतर्मन तक तर जाएंगे। मीरा या सूर बन कर क्या आनन्द है, यह तो इस प्रेम-सागर के जल में उतरकर की ज्ञात होगा। इसी सन्दर्भ में एक घटना वाचता हूँ – सूरदासजी, प्रतिदिन संध्या आरती में बिहारीजी की लीला का अत्यंत सुन्दर वर्णन करते थे। उपस्थित लोग झूम उठते थे, साथ ही आश्चर्य चकित भी होते थे क्योंकि वे अपने भजन में गोविन्द के, जिस रंग के परिधान का वर्णन करते, कान्हा वही परिधान पहने होते थे। सभी पुजारीगण चकित होते कि दृष्टि ही न होते हुए भी सूरदासजी, प्रभु के परिधान एवं सज्जा का इतना सटीक वर्णन कैसे करते थे। उन्हें ईर्ष्या हुई।फलस्वरूप उन्होंने सूर की परीक्षा लेनी चाही और अगली संध्या उन्होंने केशव को वस्त्र सज्जा रहित रखा, अर्थात उन्हें कुछ भी नहीं पहनाया। संध्या हुई तथा आरती प्रारम्भ हुई। और यह क्या – सूरदासजी, बिना किसी संकोच अथवा क्षोभ के भजने लगे “गोविन्दनं गम-नंगा……”पुजारीगणो के मुख खुले के खुले रह गए। उन्हें ज्ञात हो गया था कि चक्षु होते हुए जो, वे लोग नहीं देख पाते थे, वह यह भक्त, चक्षु-विहीन अवस्था में भी देखने में सक्षम हैं। तिस पर उनकी प्रभु से ऐसी लगन कि उन्हें नग्न कहने में भी सूर ने किंचित भी संकोच नहीं किया।ऐसा अपनत्व केवल प्रेम मे ही संभव है। (जयश्रीकृष्ण)

ईश्वर से प्रेम हो तो उनसे एक अंतरंग सम्बन्ध स्थापित हो जाता है। यही भाव, इस सम्बन्ध को भक्ति से कहीं ऊपर ले जाता है। ईश्वर और आपमें कोई अतिशयोक्ति—–कोई संकोच——कोई अंतर नहीं रह जाता। आप ही बताइये, अपने माता-पिता से बातचीत करने या उनसे कुछ मांगने में आपको कभी कोई संकोच हुआ है? चलिए विषय पर लौट आते हैं।उपरोक्त कहने से मेरा आशय यह था कि आडम्बर को त्यागकर यथार्थ रूप में लगा हुआ ध्यान ही हमे उच्चतर सोपान की प्राप्ति करवाएगा। रीति, प्रक्रिया, विधि के बंधक इसी में फंसे रह जाएंगे।आध्यात्म में उपरगामी होना है तो बंधन मुक्त होना होगा। अपने गुरु शरत सर के अनुकरण में मैंने यही सीखा। ईश्वर मुझ मे एवं मैं ईश्वर हो गया। पथ पर, घर में, किसी अबोध की मुस्कान में, मुझे परमात्मा के दर्शन हो जाते हैं। सुनता हूँ सब कहते हैं, माता रानी का बुलावा आया है।परंतु मुझे माता नहीं बुलाती क्यों कि वह तो स्वयं मेरे संग रहती हैं। मेरी भक्ति तर्क संगत हो गयी, परंतु प्रेम तर्क मुक्त गया।

वस्तुतः हम सब का मन, वह धाम है, जहाँ भावनाओ का वास है। इसमें अनुराग, वात्सल्य, दया, करुणा एवं सहानुभूति के साथ-साथ; राग, द्धेष, ईर्ष्या, क्रोध, मद, लोभ आदि किसका वास होगा, यह हम पर निर्भर करता है। कहते हैं, देह रुपी कुरुक्षेत्र में, सत्पुरुषों के मन रुपी रथ को अग्रसर करने वाले, इन्द्रिओ रुपी अश्वो की डोर, स्वयं श्रीकृष्ण थाम लें, तो उनकी सद्गति निश्चित है। हमारी इस विवेचना में, आइये इसी का तर्क संगत विश्लेषण करते हैं।

सदियों से कवियों और शायरों ने “दिल” शब्द का बहुतायत उपयोग किया है। उदाहरणतः “मेरा दिल भी कितना पागल है”, “आज मेरा दिल टूट गया” और न जाने क्या-क्या। भक्ति में भी कहते हैं कि “मेरे परमात्मा का वास मेरे ह्रदय में है।” परन्तु वैज्ञानिक दृष्टि से, दिल (Heart), शरीर का एक अंग है जो, नसों तथा धमनियों (Arteries) के माध्यम से रक्त का संचार करता है। फिर हम अपने ह्रदय को प्रेम का स्त्रोत क्यों कहते हैं? क्यों प्रेमी, प्रेयसी के लिए वैलेंटाइन दिवस पर दिल के आकार के उपहार लेता है? क्यों‘ माँ के दिल’ की कहानियां लिखी जाती हैं?यह जानने के लिए हमे समझना होगा कि क्या है हमारे सीने के भीतर जहाँ से प्रेम अथवा घृणा उपजती है। आध्यात्मिक और यौगिक ज्ञान में, हमारे पार्थिव शरीर के अतिरिक्त भी‘ शरीर’ होते हैं। इन्हे हम सामानांतर-शरीर (Parallel Body) या सूक्ष्म शरीर (Subtle Body) कह सकते हैं।

ऊर्जा सम्बन्धी सभी प्रक्रियाएं तथा यौगिक क्रियाओं का केंद्र यही सूक्ष्म शरीर है। इसी में स्थित हैं सप्त-चक्र, जो किसी एक्सरे या एम्.आर.आई से नहीं दिखाई पड़ता, परन्तु पूरा विश्व आज चक्रो के महत्व को जानता भी है और मानता भी है। उपरोक्त सन्दर्भ में हम इन चक्रो में “अनाहत चक्र” (Heart Chakra) की बात कर रहे हैं।आकार में सबसे बड़ा, अनाहत चक्र, हमारे मन, विवेक, विवेचना तथा भावनाओ का नियंत्रक (Controller), ग्रहण-कारक(Receiver) तथाप्रक्षेपक (Transmitter) माना जाता है। किसी के विषय में हमारे मस्तिष्क में जो धारणा के बीज होते हैं, उसी की फसल हमारे अनाहत चक्र से उपजती है। “अनाहत” अर्थात जो जिसे आहत (घायल) न किया जा सके। यह चक्र सम्पूर्ण चक्र-प्रणाली का केंद्र माना गया है। इस का रंग हरा होने के कारण, इस चक्र की सक्रिय अवस्था (Activated status), मनोविज्ञानिक एवं भावनात्मक एकता और सामंजस्य का प्रतीक है। अर्थात Perfectly Coordinated Phychological & Emotional Balance. एक सक्रिय एवं खुला हुआ अनाहत चक्र कारक है – अथाह प्रेम का, जिसमे, अपने, पराये, समाज और पूरी दुनिया के लिए प्यार और अपना पन हो। और यही प्रेम यदि ईश्वर से हो तो? रोम-रोम में ईश्वर का वास हो जाता है। फिर उसे ढूंढने के लिए भटकना कैसा? पालक बंद करके भी दर्शन, और खुली आँख भी दर्शन। यही कारण है कि अनाहत चक्र भावनाओ की गंगोत्री समान है, और सभी पद्य एवं गद्य, ह्रदय का वर्णन करते हुए, इसीलिए सीने की ओर इंगित करते हैं।

प्रेम की शक्ति असीमित है और इसे अर्जित करना सहज। सभी प्रकार की भक्ति और तपस्या से उत्तम है ये अनुराग। प्रेम की पराकाष्ठा ही ईश्वर की प्राप्ति है। दरअसल ईश्वर भी तो हम सभी को अकारण और निःस्वार्थ प्रेम करते हैं, फिर उनका अनुकरण करते हुए क्यों न हम भी परस्पर प्रेम तथा वात्सल्य का भाव रखें और पृथ्वी को ही स्वर्ग बना दें।

शरत सर को समर्पित

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गोल्डन सनराइज एक मास्टर स्विचवर्ड (बीजमंत्र) है जिसमे गोल्डन का भावार्थ सुनहरे रंग और सनराइज का अर्थ सूर्योदय से होता है । सूर्य का हमारी पृथ्वी और समस्त ब्रह्मांड की ऊर्जा मे विशेष महत्व है, सूर्य की ऊर्जा से ही समस्त जीव वनस्पतियों और हम प्राणियों मे प्राण ऊर्जा का जीवन का संचार होता है ।

सूर्योदय सारी नकारात्मक ऊर्जा को सकारात्मक ऊर्जा मे परिवर्तित कर देता है, नयी आशाएं, नव शुरुआत, नई उपलब्धियां, नई उम्मीद के साथ ही हम सूर्योदय की देव रूप मे आराधना भी करते हैं। सूर्योदय के सुनहरें रंग को इतने ही सकारात्मक गुणों का प्रतीक माना जाता है जो पृथ्वी और हम समस्त प्राणियों के जीवन से अहंकार, ईर्ष्या, मोह, काम, द्वेश, आदि नकारात्मक ऊर्जाओं अवगुणों की परछाई से हमें मुक्त करती है।

भावार्थ है शरीर का हर रोम रोम, हर नस, हर स्वांस मे बस ईश्वर का उसकी चेतना का ही सुमिरण होता रहे यही मेरा हवन है । 

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“हनुमान चालीसा ही नहीं सभी देवी-देवताओं की प्रमुख स्तुतियों में चालिस ही दोहे होते हैं? “

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